На что мы опираемся
В каждой статье мы опираемся на три уровня источников:
- Международные диагностические стандарты: МКБ-11 (действует с 2022 года), DSM-5. Все клинические понятия приводим в их исходных значениях, без упрощений до ярлыков.
- Клинические рекомендации: NICE (Великобритания), APA (США), Российское общество психиатров. Протоколы лечения тревожных, депрессивных, травматических расстройств.
- Актуальная статистика: ВЦИОМ, ВОЗ, Росстат, НАФИ, Оргздрав, Работа.ру, академические журналы. Ссылаемся на первоисточники за 2024–2026 годы.
Мы не используем в качестве источников таблицы Луизы Хей, «народную психосоматику», курсы «саморазвития» и материалы, не имеющие методологической основы.